Nieuws
- Details
Lopen
EMPEL - De zon brak voorzichtig door boven Empel toen de tweede wedstrijd van het regionale drieluik van start ging. De sfeer was gemoedelijk, de organisatie strak geregeld, en de lopers stonden zichtbaar gespannen maar vol goede moed aan de start. Onder hen een sterke afvaardiging van Atletiekvereniging Generaal Michaëlis (AVGM) – en dat bleek niet zonder resultaat.
Op de 5 kilometer was het meteen raak. Lianne Biemans liep een dijk van een race en finishte niet alleen als eerste in haar categorie (vrouwen 30+), maar ook als tweede overall in een prima tijd van 20:04. Ook Wichard de Benis liet zich van zijn beste kant zien en pakte overtuigend de winst bij de mannen 60+ in 22:08. Bij de vrouwen 40+ was het zelfs een dubbelslag: Jolanda Visser snelde naar de eerste plek in 22:57, op de voet gevolgd door Nadia Kooistra-van Dooren, die met 24:17 de tweede plaats opeiste.
Op de 10 kilometer was het Mijke Aerts-Jennen die het podium wist te bereiken met een knappe derde plaats bij de vrouwen 40+ in 49:36. Haar man, Patrick Aerts, liep een solide race en eindigde als negende bij de mannen 50+ in 47:23.
Op de langste afstand van de dag, de 15 kilometer, liep Lotte Aerts een sterke en constante race en mocht zich niet alleen de snelste vrouw bij de senioren noemen, maar eindigde ook nog eens als tweede overall in een tijd van 1:08:27.
Met vier eerste plaatsen en een derde plek kunnen we terugkijken op een bijzonder succesvolle dag. Volgende week wacht de Engelenrun, de afsluiter van het drieluik. Als de tijdens de Omloop van Empel getoonde vorm een voorbode is, belooft dat nog wat!
fotobijschrift Vier toppers, vier podiumplekken: Wichard, Nadia, Lianne en Jolanda zetten AVGM glansrijk op de kaart in Empel.
tekst Peter Eshuis
foto
- Details
Lopen
SIMMERATH (Duitsland) - Addie van der Vleuten wint Biber Backyard Ultra met 32 rondes van 6,7 kilometer en schrijft geschiedenis met een parcoursrecord.
Een ongekende prestatie van Addie van der Vleuten, loper van Atletiekvereniging Generaal Michaëlis, tijdens de vierde editie van de Biber Backyard Ultra in het heuvelachtige Simmerath in de Eiffel, net over de grens met België. Na maar liefst 32 rondjes – goed voor 220 kilometer en 3.700 hoogtemeters – kroonde hij zich tot de enige overgebleven loper én vestigde hij een nieuw parcoursrecord.
De Biber Backyard Ultra is geen doorsnee hardloopwedstrijd. Elk uur klinkt het startschot voor een nieuw rondje van 6,7 kilometer. Wie niet op tijd terug is of niet meer van start gaat, ligt uit de race. Het gaat net zo lang door tot er nog maar één loper over is. Een slijtageslag voor lichaam én geest.
De omstandigheden waren zwaar. Overdag was het afzien door de hitte, terwijl de nacht werd geteisterd door onweer en stortregen. Toch hield Addie stand. Na 21 uur waren er nog drie lopers over: de Duitse winnaar van vorig jaar, een sterke Russische debutant en Addie zelf. Toen het parcoursrecord werd verbroken, gaf de Rus op. De support crew van Addie wist de Duitser nog één ronde extra te motiveren om door zijn pijn heen te bijten, maar na 31 rondes moest ook hij de strijd staken.
En toen was het moment daar: Addie begon solo aan zijn 32e en laatste ronde. Met een mix van trots, blijdschap en pure uitputting kwam hij over de finish. Een prestatie van formaat, die niet alleen zijn naam in de boeken zet, maar ook voor inspireert.
fotobijschrift Ronde 28 – nog met z’n tweeën over, bijna 200 km op de teller.
tekst Peter Eshuis
foto Addie van der Vleuten
- Details
Lopen
SINT-OEDENRODE - Twee atleten uit Best schitteren tijdens de Vaderdaglopen in Sint-Oedenrode met sterke prestaties op zowel de korte als de lange afstand.
Tijdens de jaarlijkse Vaderdaglopen in Sint-Oedenrode hebben twee atleten van Atletiekvereniging Generaal Michaëlis uit Best zich van hun beste kant laten zien. Onder warme omstandigheden en met een stevige wind wisten zij knappe prestaties neer te zetten op zowel de korte als de lange afstand.
De jonge Alida Dekkers, uitkomend in de categorie meisjes tot en met 11 jaar, liep een indrukwekkende tijd van 5 minuten en 35 seconden. Daarmee eindigde ze op een verdienstelijke vierde plaats, op slechts één seconde van het podium. Een prestatie die veelbelovend is voor de toekomst van deze jonge atlete.
Op de halve marathon (21,1 kilometer) kwam Bram Mutsaarts in actie in de categorie mannen 35+. Hij finishte in een sterke tijd van 1 uur, 31 minuten en 42 seconden, goed voor een achtste plaats. Mutsaarts blikte na afloop tevreden terug: “Het was een pittige sessie. Goede kilometers werden afgewisseld met mentaal uitdagende stukken. Het persoonlijk record liet ik al na de eerste kilometer los, maar gezien de omstandigheden ben ik erg tevreden. We zijn weer van huis geweest.”
De prestaties van Alida en Bram zijn een mooie afspiegeling van de inzet en het doorzettingsvermogen binnen de vereniging. De atletiekvereniging kijkt met trots terug op deze sportieve Vaderdag.
fotobijschrift Bram Mutsaarts in volle focus tijdens de halve marathon van Sint-Oedenrode.
tekst Peter Eshuis
foto Frank Abbink
- Details
Baanatletiek
VALKENSWAARD - Tijdens de Circuit 14 Track Meeting in Valkenswaard op vrijdag 30 mei leverde Veroline Sanders een indrukwekkende prestatie op de Engelse mijl, een incourante afstand van 1609 meter. Met een eindtijd van 5:39,81 minuten verbrak ze het clubrecord dat sinds 2019 op naam stond van Veerle van Erp, die destijds 5:53,05 liep. Veroline pakte met haar prestatie bovendien de eerste plaats in de categorie U18.
De race begon voortvarend met een snelle openingsronde van 80 seconden zo klokte haar trainer Wichard de Benis, die speciaal naar Valkenswaard was afgezakt om haar in actie te zien. Veroline wist haar tempo vervolgens strak vast te houden in de tussenliggende rondes en sloot af met een slotronde onder de 80 seconden, waarmee ze het clubrecord overtuigend wist te verbreken.
fotobijschrift Veroline Sanders viert haar nieuwe clubrecord op de mijl.
tekst Peter Eshuis
foto Wichard de Benis
- Details
Baanatletiek
BEST - Op zaterdag 1 juni was het zover: De tweede competitiewedstrijd voor de senioren vond plaats op onze eigen baan in Best. En wat voor eentje! Niet alleen was het heerlijk om dicht bij huis te kunnen strijden, het werd ook een dag vol persoonlijke records, clubrecords, verrassingen én een gezellige afsluiter met een barbecue.
Een bijzonder feit om mee te beginnen: Voor het eerst in jaren waren er meer mannen dan vrouwen ingeschreven voor deze wedstrijd. Een mooie ontwikkeling die meteen zorgde voor een energieke sfeer, zeker omdat zowel het dames- als herenteam in dezelfde divisie uitkomen. Dat betekende veel aanmoedigingen, veel gejuich, en een overduidelijke GM-aanwezigheid op de baan!
Mannen pakken uit met clubrecord en sterke estafette
De mannen begonnen sterk met een knalprestatie van Robin Bak bij het speerwerpen: 55,89 meter! Daarmee verpulverde hij het clubrecord met bijna 2,5 meter. En dat bij zijn eerste speerwedstrijd sinds zijn terugkeer in de atletiek – indrukwekkend! Stijn Groen liep een nieuw persoonlijk record op de 400 meter horden in 64,33 seconden, terwijl Jorg van der Burgt een sterke 1500 meter neerzette in 4:23,48. Het 4x100m estafetteteam – bestaande uit Rik van Laarhoven, Luc Geeris, Yoran Zonneveld en Stijn Groen – klokte een mooie 48,05 seconden, goed voor flink wat punten. Met een totaalscore van 5922 punten eindigden de mannen op een zevende plek in de poule en stegen ze maar liefst zeven plekken in het landelijke klassement naar plek 34.
Dames strijden zich naar podiumplek
Ook de vrouwen lieten zich van hun beste kant zien. Simone Weijers sprong 1,40 meter hoog en pakte daarmee veel punten. Milou Keulstra gooide de speer naar 29,13 meter en eindigde daarmee knap als derde. Veroline Sanders liep zowel de 400 meter (67,73 sec) als de 3000 meter (11:28,17) met overtuiging. Ingrid Wouters stootte de kogel naar 9,39 meter en Lotte Aerts liet haar veelzijdigheid zien door deel te nemen aan speerwerpen, kogelstoten én de 400 meter horden – waarbij ze zelfs moest uitwijken voor een vallende tegenstander! De dag werd afgesloten met een sterke 4x100m estafette (56,42 sec) van Ilonka de Bresser, Sanne Kastelijn, Manon Enting en Simone Weijers. Met 5734 punten eindigden de dames op een mooie derde plek, met slechts één punt verschil, en staan nu 29e in het landelijke klassement.
Afsluiting met sfeer en gezelligheid
Na alle sportieve prestaties was het tijd voor ontspanning. Met een gezellige barbecue op de club werd de dag in stijl afgesloten. Een mooie beloning voor het harde werken, het fanatieke aanmoedigen en de geweldige teamspirit die de hele dag voelbaar was.
fotobijschrift Team GM in topvorm: samen sterk op eigen baan!
tekst Peter Eshuis en Stijn Groen
foto Stijn Groen
- Details
Cross
AYWAILLE (België) - Een loodzware trail, 38 kilometer vol modder, rotsen en hoogtemeters – een trail om nooit te vergeten.
Op zondag 1 juni stond Paul Hanique samen met een groep AVGM’ers aan de start van de beruchte Ohm Trail in Aywaille (Ardennen, België). Een pittige uitdaging van ruim 38 kilometer met bijna 2000 hoogtemeters, smalle single tracks, modderige paden en technische afdalingen. Maar bovenal: een onvergetelijke ervaring.
“Het parcours was echt uitdagend,” vertelt Paul. “Smalle, steile paden vol rotsen, zand en modder. Soms overgroeid met planten. Je moest constant scherp blijven.” Samen met Perry, Addy, Joost, Patrick en Hanneke begon Paul aan het avontuur. Onderweg kreeg hij steun van een trouwe support crew: Pieter, Lianne en Peter stonden op verschillende plekken langs het parcours om aan te moedigen.
Paul had een duidelijk plan: De trail opdelen in vier delen, goed eten en drinken, en vooral niet alleen lopen. Maar de praktijk bleek weerbarstig. “Bij de eerste post dacht ik dat Hanneke even zou pauzeren, maar voor ik het wist was ze alweer vertrokken. Toen moest ik snel schakelen.” Gelukkig wist hij haar weer in te halen, en vanaf dat moment liepen ze samen verder. “Soms liep ik iets voor, soms zij. Het werkte perfect.”
Het tweede deel van de trail bevatte de meeste hoogtemeters, maar Paul voelde zich verrassend sterk. Toch ging het niet zonder obstakels. “We volgden een paar snellere lopers tijdens een afdaling, maar die interpreteerden een pijl verkeerd. Daardoor maakten we een extra lus. Gelukkig bleek later dat bijna iedereen die fout maakte.” In het derde deel begon de vermoeidheid toe te slaan. “Hanneke liep bergop sneller dan ik, maar dat motiveerde me juist om door te zetten. Bergaf kon ik weer bij haar aansluiten.”
Na 38,7 kilometer en 5 uur en 24 minuten kwam Paul over de finish. “Mijn langste hardloopactiviteit ooit,” zegt hij trots. “De omgeving, de afwisseling, de sfeer… Ik denk dat ik dit leuker vond dan een hele marathon op de weg.” Met een grote glimlach kijkt hij terug op het avontuur. “Grote dank aan Hanneke, Lianne, Pieter en Peter voor de steun. Ik ben trots dat ik de Ohm Trail heb uitgelopen. Nu herstellen en op naar nieuwe doelen!”
fotobijschrift Hanneke en Paul juichend over de finish van de Ohm Trail 2025 – missie geslaagd!
tekst Peter Eshuis en Paul Hanique
foto Pieter Millenaar
- Details
Lopen
DEN BOSCH - Tijdens de onlangs gehouden Vestingloop in Den Bosch ging een dappere delegatie van Generaal Michaelis van start in de 15 kilometer wedstrijd. Drie strijders stonden klaar om de uitdaging aan te gaan: Een parcours dat hen van het bruisende hart van Den Bosch naar de buitengebieden van Sint-Michielsgestel en Vught zou voeren, met de iconische finish op De Parade, onder toeziend oog van de imposante Sint-Jan.
Maar wat is een wedstrijd zonder een beetje chaos? Vlak voor de start raakte een essentieel item zoek: Het startnummer! Gelukkig was een bezoek aan de helpdesk genoeg om dit akkefietje snel op te lossen en konden de heren hun warming-up starten.
Ieder had zijn eigen doel. Peter Cras mikte op een tijd onder de 1 uur 15 minuten, terwijl Perry van Vught met hem mee zou lopen, mede ingegeven door een kort nachtje. Bram Mutsaarts, ook gehinderd door weinig slaap maar dan dankzij zijn jonge kinderen, stelde zichzelf een pittig doel: net onder het uur finishen.
De wedstrijd was een ware test van mentale weerbaarheid. De regen bij de start werd al snel vervangen door een stralende zon, gevolgd door een stevige tegenwind op de open stukken van het buitengebied. De wisselende omstandigheden maakten de race alleen maar uitdagender.
Uiteindelijk klokte Peter Cras een tijd van 1:15:19, nét boven zijn doelstelling, maar behaalde er wel een knappe 4e plek in de categorie mannen 60+ mee. Perry van Vught verraste zichzelf met een snelle 1:04:20 en een 5e plaats M50+, terwijl Bram Mutsaarts met 1:02:23 (12e M35+) de snelste GM-loper van de dag werd. De laatste kilometers waren een slijtageslag, maar het drietal vocht door en wist de vestingloop op De Parade tot een goed einde te brengen.
fotobijschrift Peter, Perry en Bram klaar voor de strijd, op naar de Parade!
.
tekst Peter Eshuis en Bram Mutsaarts
foto Bram Mutsaarts
- Details
Algemeen
BEST - Op zaterdag 24 mei vond de jaarlijkse Heilige Eikloop plaats, een bijzonder evenement georganiseerd door Atletiekvereniging Generaal Michaëlis (AVGM). Wat begon als een sportieve ochtend, werd een mooie dag vol ontmoetingen en betekenisvolle momenten voor iedereen die meeliep.
Zo’n 70 deelnemers verzamelden zich bij D’n Opstap, waar na een groepsfoto om 9:30 uur het startschot klonk voor de meeste lopers. De wandelaars die de volledige route heen en terug wilden afleggen, vertrokken al om 8:00 uur. De tocht van ongeveer 10 kilometer leidde naar de Kapel van de Heilige Eik in Oirschot, een plek met een rijke historie. Volgens een legende uit 1406 werd hier een Mariabeeldje gevonden dat telkens terugkeerde naar een holle eik—een verhaal dat symbool staat voor hoop en volharding.
Bij aankomst bij de kapel staken veel deelnemers een kaarsje aan—een moment van bezinning dat voor velen persoonlijk en waardevol was. Onder hen was Marcel Reintjes, bootcamp trainer en al 36 jaar lid van AVGM, maar dit jaar voor het eerst deelnemer aan de Heilige Eikloop. Samen met zijn vrienden Jelle en Bert liep hij de heenweg en kwam als een van de eersten aan bij de kapel. “Het mooiste vond ik de saamhorigheid,” vertelt Marcel. “Iedereen heeft wel een reden om even stil te staan. Het is totaal niet competitief, maar juist enorm verbindend.”
Tijdens de gezamenlijke lunch in de kantine—waar zo’n 50 deelnemers genoten van een welverdiende maaltijd—vertelde organisator Jeroen Bijnen over het ontstaan van de Heilige Eikloop: De oorsprong ligt zo’n 40 jaar terug, toen een groep lopers al jaarlijks de gewoonte had om op Hemelvaartsdag naar de kapel te lopen. Na een ernstig ongeluk van één van hen, Jan van de Biggelaar, werd er een extra tocht naar de kapel bij de Heilige Eik gemaakt voor een moment van hoop en gebed speciaal voor Jan. Nog dezelfde dag vernamen ze dat hij uit zijn coma was ontwaakt. Het jaar erna (1989) is de traditie van de Heilige Eikloop geboren met brede deelname vanuit heel AVGM en een gezamenlijke lunch. Marcel Reintjes herinnert zich de Heilige Eikloop uit de beginjaren nog goed uit zijn jeugd: Zijn moeder had bardienst en hij was dan in de kantine. “Veertig jaar geleden was het al één van de grote evenementen binnen AVGM, en dat is het nog steeds. Mooi om dat nu zelf mee te maken.”
De organisatie lag in handen van Stephanie van Beers en Jeroen Bijnen, met hulp van vele vrijwilligers die zorgden voor vervoer en ondersteuning onderweg. Dankzij hun inzet werd het evenement opnieuw een groot succes.
Tot volgend jaar? Als het aan Marcel ligt, is hij er volgend jaar zeker weer bij. En met hem ongetwijfeld velen die deze dag als bijzonder hebben ervaren. De Heilige Eikloop is meer dan een sportieve prestatie—het is een moment van verbinding, herinnering en gemeenschap.
fotobijschrift Marcel (rechts) en zijn vrienden Jelle en Bert bij de kapel – een sportieve tocht met een betekenisvol eindpunt.
tekst Peter Eshuis
foto Edwin Grotentraast
- Details
Baanatletiek
BEST - Pupillen schitteren op eigen baan met gedeelde estafettewinst, PR’s en een clubrecord vortexwerpen.
De derde Athletics Champs pupillenwedstrijd op de thuisbaan in Best was er eentje om in te lijsten. Onder een stralende zon en met de kersverse mascotte Barry aan de zijlijn, lieten onze jonge atleten zien wat ze in huis hebben. En hoe!
De toon werd meteen gezet bij de estafettes: de U12 pupillen van AVGM zorgden voor een unicum door met twee teams exact dezelfde tijd te lopen – 2:48,5 minuten – en daarmee samen de eerste plaats te pakken. Niet veel later snelden de U10 pupillen naar de winst met een tijd van 2:56,8 minuten.
Daarna volgde een ware regen aan persoonlijke records. Bij het vortexwerpen verbeterde Hanru van der Hout (U10) zijn eigen clubrecord met maar liefst 3,5 meter tot een indrukwekkende 32,5 meter – goed voor 125 punten, het hoogste individuele puntentotaal van de dag. Ook Tim van Grinsven (U12), Marnus Janssen van Rensburg (U9) en Mats Vink (U8) gooiden ver en scoorden elk meer dan 100 punten. Jelte Wouters wist zijn PR met 3 meter te verbeteren en riep het al vóór de vortex de grond raakte: “Dat is een PR!”
Op de 40 meter horden blonk Myra Garg (U8) uit met een tijd van 8,6 seconden – ook een PR. In team 7 liep zelfs iedereen een persoonlijk record op de 60 meter horden. Vera Deij (U12) merkte bij het kogelstoten op dat de kogels erg vies bleken – haar handen werden er bruin van, maar het hinderde haar niet om haar PR aan te scherpen tot 4,60m. Bij het hoogspringen van de U12 pupillen viel vooral de mooie techniek op, wat ook hier tot veel PR’s leidde.
In team 15 liepen Olivia Nieuwenhuijsen en Daniël Alons in 4 minuten maar liefst 1025 meter – weer een stukje verder dan de vorige keer. Mede dankzij al deze prestaties eindigden de U10 en U8/U9 pupillen als eerste in hun poule én staan ze bovenaan in het totaalklassement. De U12 pupillen staan vierde, maar scoorden deze wedstrijd meer punten dan de nummer drie, AV Valkenswaard.
Tot slot een groot compliment voor de U14 atleten, die als juryleden in hun blauwe hesjes bij elk onderdeel hielpen. Hun inzet en enthousiasme vielen ook bij andere verenigingen op – met bewondering (en een beetje jaloezie) werd er gekeken naar hoe zij de wedstrijd mee hielpen dragen.
En na zo’n dag vol zon, sport en succes smaakte het welverdiende ijsje natuurlijk extra lekker!
Overige uitslagen:
16 mei: Leeuwenronde Kraggenburg 21km Paul Hanique 1:27:48 (9e)
18 mei: Vestingloop Hellevoetsluis 5km Lianne Biemans 20:34 (1e), Jolanda Visser 24:16 (8e)
Voor alle uitslagen zie avgm.nl/uitslagen
fotobijschrift U9 pupil Lisienne van Duin (links) en U8 pupil Anne de Wit (rechts) met mascotte Barry.
tekst Peter Eshuis
foto Dennis van Beers
- Details
Baanatletiek
EINDHOVEN - Achtendertig pupillen van AVGM deden op 3 mei mee aan de 2e Athletics Champs-wedstrijd in Eindhoven met als resultaat dat de U10 en U8-U9 pupillen eerste staan in hun categorie in het overkoepelend totaalklassement na 2 wedstrijden. De U12 pupillen staan nu 4e. Zoals altijd begon de wedstrijd met de team-estafette, waarbij de pupillen zo snel mogelijk het stokje 12 keer rond moeten brengen. Heel spannend. De meest opvallende prestaties waren van drie U10 meisjes, Lieke Jongen, Meike van Laarhoven en Olivia Nieuwenhuijsen, die alle drie over de lat op 1 meter sprongen. Voor Lieke en Meike was dit de eerste keer, een mooi persoonlijk record. Olivia haalde persoonlijke records op andere onderdelen, ze wierp ver met de vortex, 19,5 meter, en het lukte haar om in 4 minuten 1000 meter te lopen. Ze had voor de wedstrijd al verklapt dat ze dat heel graag wilde en ze was super trots dat het is gelukt. Ook bij de jongens werden veel punten gehaald bij het vortexwerpen. Marnus Jansen van Rensburg wierp 24 meter bij de U9 jongens en Hanru van der Hout wierp met 26 meter nog iets verder bij de U10 jongens. Bij de U12 jongens werd nog verder geworpen door Tim van Grinsven. Zijn vortex landde pas na 35,5 meter op het gras. Bij het andere werponderdeel van de U10 pupillen, het medicienbalstoten, was Jim Broers goed bezig door de 1,5 kilo zware bal 7,10 meter weg te stoten, het verste van alle deelnemers. U12 meisje Sanne van Tongeren was blij met haar PR van 3,25 meter bij het verspringen. Tenslotte was de prestatie van Damian van Delft bijzonder. Nadat hij een val over de horden zijn benen had verwond, herpakte hij zich prima door bij de volgende poging de 60 meter horden in precies 11 seconden af te ronden.
fotobijschrift Guus Jongen neemt het estafettestokje over van Tian Rintjema bij de teamestafette van de AVGM U8, U9, U10 jongens.
tekst Diet Gröneveld
foto Joep Jongen
