Algemene informatie

Bij onze vereniging kun je vanaf 4 jaar starten met Baanatletiek. We bieden op verschillende niveaus een breed sportaanbod aan in diverse trainingsgroepen: pupillen (6-11 jarigen), junioren (12-19 jarigen), senioren (20-34 jarigen) en masters (35 en ouder).

Onder de naam “Bambie-atletiek” bevorderen we voor kleuters van 4 t/m 6 jaar op een speelse manier de ontwikkeling van de basisvormen lopen, springen en werpen.

Voor atleten tussen 13 en 23 jaar die graag recreatief trainen en een voorkeur hebben voor meer spelvormen bieden we een Recreatie- en Pleziergroep (ReP).

Ook sporters met een lichamelijke- of verstandelijke beperking zijn welkom op onze trainingen. Daar waar mogelijk sluiten zij aan in de reguliere trainingsgroepen, maar het is ook mogelijk om deel te nemen aan speciale trainingen bij de Specials.

Naast atletiektrainingen bieden we diverse sociale activiteiten, zoals een jaarlijks jeugdkamp, feestavonden, thema-activiteiten. 

Pupillen

Voor kinderen van 7 t/m 11 jaar, ingedeeld in leeftijdsklassen:

• U8 (6 en 7 jaar), 
• U9 (8 jaar), 
• U10 (9 jaar) en 
• U12 (10 en 11 jaar).

Ambitie & doel

Het doel van de trainingen voor deze groep is het kennismaken met de verschillende atletiekonderdelen. Hierbij ligt de focus op het aanleren van de basisvormen van de atletiek (lopen, springen en werpen). Onze pupillen nemen in groepsvorm deel aan wedstrijden op onze eigen baan en bij verenigingen in de regio. De wedstrijden worden georganiseerd volgens het Athletics Champs-programma. Dit programma biedt de mogelijkheid om in de belevingswereld van de kinderen in wedstrijdsvorm atletiek te bedrijven.

Inhoud training

Voor de jongste pupillen zijn de trainingen erg speels. Naarmate de pupillen ouder worden krijgt de techniek meer aandacht.

De opbouw van onze trainingen is als volgt:

• Gezamenlijke warming-up
• Een looponderdeel (bv. sprint, horde of meters maken)
• Een werponderdeel (bv. slingeren, vortex en stoten)
• Een springonderdeel (bv. (hurk-)hoogspringen, (polsstok-)verspringen)
• Gezamenlijk eindspel

Junioren

Voor jeugd van 12 t/m 19 jaar, ingedeeld in leeftijdsklassen:

• U14 (12 en 13), 
• U16 (14 en 15 jaar), 
• U18 (16 en 17 jaar) en 
• U20 (18 en 19 jaar).

Ambitie & doel

Elke atleet is anders. De een is beter in verspringen, de ander is beter in speerwerpen. We bieden verschillende soorten trainingen aan: recreatief, prestatief en specialisatietrainingen.

Inhoud training

De trainingen richten zich op de atletiekonderdelen, zoals (horde)lopen, middellange-afstandlopen (mila), speer- en discuswerpen, kogelstoten, (polsstok)hoogspringen, verspringen, etc.

• Bij de U14/U16 junioren train je in principe alle onderdelen van atletiek. Het is belangrijk om je breed te ontwikkelen. Het voornaamste doel is om jezelf te kunnen verbeteren, dit door middel van afwisselende trainingen. Om het beste uit elke atleet te halen is naast een uitdagende training ook een goede dosis aan plezier nodig.
• Bij de U18/U20 junioren kun je als atleet kiezen tussen meerkamp of specialisatie op één of meerdere onderdelen.

Senioren en Masters

Voor atleten van 20 jaar en ouder

Ambitie & doel

Trainen op de atletiekbaan is geschikt voor jong en oud. Je kunt bij onze vereniging altijd op je eigen niveau sporten. Er is een grote keuze aan trainingen die je kunt doen op de baan.

Inhoud training

De trainingen richten zich op de atletiekonderdelen, zoals (horde)lopen, middellange-afstandlopen (mila), speer- en discuswerpen, kogelstoten, (polsstok)hoogspringen, verspringen, etc. Hierbij kun je als atleet kiezen tussen meerkamp of specialisatie op één of meerdere onderdelen.

Trainingstijden

Op zowel dinsdag- als donderdagavond kunnen de atleten van U18 en ouder de keuze maken of zij trainen in de meerkampgroep of dat zij kiezen voor een specialisatietraining.

Proeftraining

Heb je interesse in atletiek dan mag je 4 keer vrijblijvend mee komen trainen. Je kunt dan kennismaken met onze vereniging, met de atletieksport en met de trainingsgroep. Bevalt het, dan word je lid van onze vereniging.

Aanmelden voor een proeftraining

Om je aan te melden voor een proeftraining neem je contact op met:

• Bambies, pupillen en U14 junioren: pupillencoordinator@avgm.nl  
• U16, U18 en U20 junioren, Senioren en Masters: abcscoordinator@avgm.nl
• Specials: specialscoordinator@avgm.nl

Nieuws baanatletiek